Ibland när vi försöker lösa ett problem kämpar vi så hårt med våra tankar att all energi går åt och vi känner oss alldeles utpumpade. Stressen som problemlösningen skapar påverkar också hur vi tänker. Om stressnivån blir alltför hög, stänger delar av hjärnan ner och gör det omöjligt för oss att komma fram med de idéer som krävs för att kunna ta itu med problemet. För mycket stress ställer in hjärnan på att ”fly eller fäkta” och då kan vi i princip bara agera på två sätt; slåss (fäkta) mot det som hotar oss eller fly från faran.
Men vi kan undvika detta fördummande sätt att tänka genom att byta omgivning. När du känner att du håller på att stressa upp dig eller tappa fokus, byt miljö och se till att istället fokusera på en helt annan uppgift. Gå en golfrunda, kasta boll eller spring en runda för att komma runt den här tankefällan som hjärnan skapat. När du sedan kommer tillbaka till ditt ursprungliga problem kommer du att ha bytt stresskänslorna mot en mera avslappnad attityd och vara mera redo.
Att lämna problemet en stund ger det undermedvetna möjligheten att lösa det, medan ditt medvetna sinne istället sysselsätter sig med andra saker. Ibland kan lösningen på ett problem komma när vi sover. Det är då vårt undermedvetna är som mest aktivt. I stort sett alla våra erfarenheter och kunskaper finns lagrade i den här delen av hjärnan. Det är här kreativiteten turboladdas.
Ett annat effektivt sätt att sätta fart på kreativiteten är att läsa. Just det, läsa! När vi läser skapar vårt undermedvetna automatiskt bilder, vare sig vi vill det eller inte, och hjälper till att sätta igång kreativa processer. Så börja läsa mer och upptäck hur dina kreativa sidor växer sig starkare. Både Einstein och Da Vinci var flitiga läsare.
Einstein sa att han bara brukade föreställa sig något på ett visst sätt och först därefter satte han igång med att bevisa att det var möjligt. Med andra ord så gick den kreativa processen före själva experimentet.
utdrag ur Ron Whites veckobrev, 27 april 2011
