Leta i den här bloggen

lördag 22 september 2018

Yogiskt - en podd värd att lyssna på


Under sommaren i Spanien fanns det massor med saker som jag ville skriva om. Men jag hade inte Internet i vårt hus och hade inte ens en dator tillgänglig, bara min iPad. Och jag tänkte att det var bra att gå och ladda upp skrivlusten, så kunde jag skriva desto mera när jag väl kom hem. Men väl hemma blev det väldigt mycket annat att göra, vilket ju också är fullständigt normalt när man varit bortrest i stort sett hela sommaren och höstterminen sedan ska dra igång. Så allt det viktiga och brådskande fick prioriteras istället och någonstans i allt detta glömde jag nästan bort vad det var som jag hade velat skriva om. 

Men jag tänkte att jag skulle göra en liten insats igen och åtminstone tipsa om något som jag gick och tänkte på i somras, nämligen en väldigt bra yogapodd för den som gillar att lyssna på podcasts. Jag har provat flera stycken poddar om yoga, både svenska och amerikanska, och inte tyckt att någon av dem varit särskilt bra. Men det finns en! Och den lyssnade jag på mycket både förra sommaren och denna. Så om du inte redan har hittat "Yogiskt - en podd om yoga och meditation" med och av Cecilia Humble och Jenny Andersson, så rekommenderar jag den varmt. Hittills har de producerat över 130 avsnitt och det kommer nya varje torsdag. Dels kan man imponeras av deras produktivitet (liksom med alla andra poddar som spottar ut nya avsnitt varje vecka), men framför allt är det imponerande att varje avsnitt även lyckas vara så innehållsrikt och genomtänkt. Cecilia och Jenny pratar yoga och psykologi på djupet, vänder och vrider på olika ämnen, och har alltid intressanta tankar som de är suveräna på att presentera. Båda är yogalärare (vilket annars inte nödvändigtvis är någon garanti för en bra yogapodd), tidigare jurister och med en förmåga att uttrycka sig på ett underbart sätt och dessutom med en god portion humor och skratt. 

Så denna podd lyssnade jag alltså av och till på under mina lediga dagar i somras. Sedan kom jag hem och tvingade mig själv att istället lyssna på mina vanliga ekonomiska poddar, som jag egentligen tycker är rätt så trista, men samtidigt anser att jag "behöver" för att jag ska kunna hänga med i vad som händer i Sveriges och världens ekonomi. Så plötsligt härom dagen fick jag bara för mig att hämta in ett avsnitt av Yogiskt igen när jag skulle ut med hunden och det slog mig, när jag nu istället fick höra på något som intresserar mig och som jag tycker är roligt, att jag har gjort på samma sätt med så mycket annat de senaste sex veckorna. Jag har bara ägnat mig åt det som varit brådskande och nödvändigt och eftersom tiden som vanligt är begränsad till 24 timmar per dygn, därmed också berövat mig själv sådant som jag tycker är kul, sådant som ger mig energi och sådant som handlar om att skapa och vara kreativ. Visst, det är jätteroligt att starta upp en ny yogatermin, men det är mycket jobb också och det har även varit mycket annat av privat natur, mycket som suger energi. Och då är det ju egentligen extra viktigt att försöka hinna få in sådant i vardagen också som ger energi. Till exempel att unna sig att lyssna på en podcast som man faktiskt tycker om!